Dance- und Step-Aerobic
Magst Du Musik, bewegst Dich gerne dazu und liebst das Tanzen? Möchtest Du zudem etwas für Deine Fitness tun? Dann bist Du bei uns genau richtig!
Dance-Aerobic
Aus Aerobic-Schritten kombiniert mit Schritten aus verschiedenen Tanzstilen entsteht Dance-Aerobic, zu welchem man ein neues Körpergefühl entwickelt. Jede Lektion wird zudem mit Kraft- und Dehnübungen abgeschlossen.
Step-Aerobic
Step-Aerobic ist ein effektives Kraft- und Ausdauertraining, welches wir ebenfalls zur Abwechslung durchführen.
Schnupperlektionen sind gratis und jederzeit möglich. Die Lektionen sind ebenfalls für nicht Vereinsmitglieder offen und kosten pro Lektion Fr. 15.-- / 11-er Abo Fr. 150.--
Trainingszeiten:Montagabend, 19.45 bis 21.00 Uhr, mit Ausnahme der Schulferien
Ort: Mehrzweckhalle Lohn-Ammannsegg
Leiterin: Claudia Panizzoli
E-Mail: claudia.panizzoli@bluewin.ch
Tel: 032/677 05 35
Mobile: 079 486 20 85
PDF Download Jahresprogramm Aerobic Dance 2023/24