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Fitness

Body Workout

Body Workout ist ein ganzheitliches Körpertraining mit Intervall- und Kräftigungsübungen, das nicht nur fordert, sondern auch Spass macht.

Langhantel-Training

Langhantel-Training stärkt gezielt alle wichtigen Muskelgruppen, verbessert Kraft und Stabilität und bietet ein effektives Ganzkörpertraining für jedes Niveau

blib aktiv & fit

Mit sanften, gezielten Bewegungen und abwechslungsreichen Übungen bleibst du beweglich, stärkst deine Kraft und förderst dein Wohlbefinden.

GeTu

GETU steht für Geräte-Turnen und beinhaltet die Disziplinen Boden, Sprung, Reck, Ringe und Barren. Es finden auch Wettkämpfe statt.